پیشگیری و درمان عرق سوز شدن در تابستان - مجله مستانه

جهت دریافت مشاوره خدمات اندازه کاتالوگ در فتوشاپ از بهترین و مجربترین طراحان کشور همراه ما باشید. از طراحی تا چاپ کاتالوگ های تبلیغاتی حرفه ای را با بهترین قیمت از ما بخواهید.

به گزارش خبرنگار حوزه پزشکی و بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری خبرنگاران، با ورود به فصل تابستان مشکل عرق سوز شدن برای بسیاری از افراد شایع می گردد و استفاده از راهکارهای خانگی و انجام اقداماتی برای پیشگیری از عرق سوز شدن را می توان به این افراد توصیه کرد.

کارهای خانگی تسکین عرق سوز

1. استفاده از پماد هیدروکورتیزون
2. جلوگیری از تماس پوستی با پارچه یا پد پنبه ای
3. استفاده از میوه و سبزی ها
4. شستشو با آب و صابون ملایم
5. دوش آب سرد و استحمام صبحگاهی
6. پرهیز از پوشیدن لباس های تنگ
7. نوشیدن مایعات کافی
8. کمپرس دم نموده نعناع
9. کمپرس آب سرد

پیشگیری از عرق سوز شدن در تابستان:

1. مطلوب نگه داشتن هوای خانه با کولر
2. پرهیز از لباس های پلی استر و نایلونی
3. پاشیدن نشاسته آرد ذرت روی پوست
4. دوش دریافت بعد از فعالیت بدنی
5. در خانه ماندن در ساعات اوج گرما
6. استفاده از لباس های نخی و گشاد

در صورت مؤثر نبودن راهکارهای فوق و بروز عرق سوز شدید به پزشک مراجعه کنید.

4145