مقاله: ادویه جات معجزه آسا برای کاهش وزن
به گزارش مجله مستانه، این ترکیب به سلامت شما یاری می نماید اما نباید از آن بعنوان درمان هر درد یا جایگزینی برای داروهایتان بهره ببرید.
تحقیقات نشان داده اند که پلی فنول های دارچین باعث بهبود در حساسیت به انسولین و همچنین کلسترول کل و LDL می گردد. همچنین طعم خوبی هم دارد!
تعطیلات یعنی یک عالمه دورهمی های فامیلی و وعده های غذایی اضافه. سال جاری برای بهبود سلامتی ، یک سری تغییرات در رژیم غذایی تان ایجاد کنید.
در حالی که این مخلوط ادویه در تقویت متابولیسم و چربی سوزی به شما یاری می نماید اما همچنان باید سعی کنید انتخاب های غذایی سالمی انجام دهید.
بعضی از مکمل های گیاهی ممکن است با داروهای شیمیایی تداخل داشته باشند.
یک رنگدانه در کومبو به نام فوکوزانتین ممکن است فراوری یک پروتئین که در متابولیسم چربی نقش دارد را افزایش دهد.
باتوجه به شورای ملی تحقیقات پزشکی و سلامت، مصرف نصف تا یک حبه سیر در روز می تواند کلسترول را تقریبا 10 درصد کاهش دهد، شاید دهان تان بدبو گردد اما قلب تان از شما سپاسگزار خواهد شد.
منبع مقاله: ادویه جات معجزه آسا برای کاهش وزن