سبک زندگی

معرفی برترین رژیم های غذایی دنیا از نظر پزشکان
مطالعات مختلف نشان داده است که افراد در طول زندگی خود رژیم های غذایی مختلفی را تجربه می نمایند. گاهی اوقات رژیم های غذایی نه تنها به افراد یاری نمی کند تا به وزن دلخواه خود برسند، بلکه سلامت کلی آن ها را نیز تهدید می نمایند.

نشانه های گردش خون ضعیف کدام است؟
گردش خون برای بدن انسان لازم است، زیرا حمل و نقل اکسیژن و مواد مغذی ضروری را در سراسر بدن تسهیل می نماید. بنابراین گردش خون ضعیف می تواند منجر به مسائل مختلف برای سلامتی گردد.

برترین زمان مصرف روغن سیاه دانه
سیاه دانه یک گیاه است که بسیاری از افراد با آن آشنایی دارند و منشأ آن در غرب آسیا واقع شده است. نام سیاه دانه در درمان های طب سنتی بسیار شنیده می گردد و یکی از خواص مهم آن، افزایش فراوری شیر در زنان شیرده است. بعلاوه، سیاه دانه به عنوان یک مسهل، ضدباکتری...

تحصیل رایگان در این دانشگاه آزاد به شرط ازدواج ، شهریه کارشناسی صفر می گردد ، دانشجویان ارشد چقدر تخفیف می گیرند؟
مشاور رئیس یکی از واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی از صفر شدن شهریه دانشجویان کارشناسی و تخفیف قابل توجه شهریه کارشناسی ارشد برای کسانی که ازدواج می نمایند، در این واحد آموزشی اطلاع داد.

جشنواره گل و گلاب تهران به فرهنگ سرای فردوس رسید
نوزدهمین جشنواره گل و گلاب تهران به مدت 20 روز میزبان شهروندان غرب تهران در فرهنگ سرای فردوس است.

حواس تان به زباله ها باشد! ، صرفه جویی میلیاردی؛ با مدیریت زباله
تقریباً هرروز در بیشتر رسانه ها و مطبوعات، مقالات متعدد و متفاوتی با موضوع مصرف گرایی و تغییر سبک زندگی شهروندان امروزی مشاهده می کنیم و می خوانیم، خروجی این شیوه از زندگی، میزان زیادی زباله است که برای مدیریت شهری دردسرساز و باعث آلودگی و بروز هزینه...

مهم ترین اصول پیاده روی سالمندان که رعایت آن ها لازم است
پیاده روی یک فعالیت بدنی محبوب است که به تقویت عضلات، استخوان ها و بافت همبند و بعلاوه کاهش چربی بدن، افزایش استقامت و بهبود سلامت قلب و عروق یاری می نماید. یکی از مهم ترین مزیت های پیاده روی این است که به هیچ وسیله خاص یا گران قیمتی احتیاج ندارد و در صورت...

شب ادراری در بزرگسالان؛ دلیل، تشخیص و درمان
شب ادراری حدود 1 تا 2% بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری هایی مانند بیش فعالی مثانه، دیابت، آپنه خواب یا عفونت ادراری باعث این مشکل می شوند.

این 5 علامت را برای سلامتی خود جدی بگیرید!
وقتی شما به سلامت بدن بی توجه باشید بدن خود علامت هایی برای هشدار دادن به شما از خود بروز می دهد، نشانه هایی که باید شما را نگران کند.

اسپری فیکس آرایش چیست و چگونه باید از آن بهره ببرید؟
حتی اگر کم آرایش می کنید، آرایش شما باید شیک و تمیز باشد. پخش شدن ریمل و رژ لب، چرب شدن صورت و ریختن آرایش یا کیکی شدن کرم پودر از جمله مواردی هستند که می توانند از جذابیت استایل شما کم نمایند. اما با وجود محصولات فیکساتور آرایشی می توان از بروز این اتفاقات...

اهمیت شبکه های اجتماعی در دنیای امروز
امروزه استفاده از شبکه های اجتماعی میان تمام مردم جهان جا افتاده است و به یک روتین تبدیل شده است. نوجوانان در تیک تاک، اینفلوئنسرها و کسب وکارهای کوچک در اینستاگرام و فیس بوک، یا افراد حرفه ای در لینکدین حضور دارند و شبکه های اجتماعی اولین گزینه ای است...

اپلیکیشن موبایل اروندکالا ، خرید محصولات خوراکی ، بهداشتی و سلامتی
اگر شما از کسانی باشید که خرید های خود را به صورت اینترنتی انجام می دهید به طور قطع با ویژگی های خوب آن نسبت به انجام خرید به صورت حضوری آشنا هستید.

سرنخ های شگفت انگیز و عجیبی که بیگانگان در منظومه شمسی به جا گذاشته اند!
آیا بیگانگان هوشمند تا به حال از منظومه شمسی بازدید نموده اند؟ سوال مسخره ای نیست به هر حال، منظومه شمسی بیش از 4 میلیارد سال است که وجود داشته است و ممکن است حیات هوشمند در کهکشان ما به جز در زمین به وجود آمده باشد.

طرز تهیه سس آیولی؛ سس گیاهی مخصوص سبک زندگی سالم
سس آیولی نام خود را منطقه ای به همین نام واقع در جنوب غربی فرانسه گرفته است که به علت مزارع اسطوخودوس، صخره های دیدنی و غروب زیبایش معروفیت فراوانی دارد. این سس از جمله معروف ترین سس های فرانسوی است که از آن برای طعم دار کردن غذاهای گوشتی و دریایی استفاده...

با این ترفندها دکور جدیدی به خانه خود بدهید
خستگی و احتیاج به تغییر، ممکن است برای هرکسی پیش بیاید. به ویژه وقتی از مکانی حرف می زنیم که بیشتر وقتمان را در آن می گذارنیم.

در 5 مرحله ساده یک کاناپه زیبا بسازید!
اگر تختخواب یک نفر چوبی دارید که قصد دور انداختن آن را دارید عجله به خرج ندهید، با صرف کمی زمان و حوصله می توانید تختخواب قدیمی خود را به یک کاناپه زیبا تبدیل کنید.

معرفی محصولات هتلی رنوس
گروه رنوس، یک تامین کننده تجهیزات و ملزومات هتلینگ است. ما در زمینه تجهیز هتل ها، مراکز اقامتی، مراکز پزشکی، خوابگاه ها و آسایشگاه ها با یک سبد متنوع از کالای خواب، پوشش کف، ظروف چینی، مواد شوینده، مبلمان و ملزومات بهداشتی حمام فعالیت می کنیم. تمرکز...

آبرسانی پوست، با این روش ها!
اگرچه کم آبی پوست تهدیدی برای زندگی افراد نیست، اما قطعا می تواند مسئله ای آزار دهنده و ناراحت نماینده باشد. بعلاوه، خشکی پوست می تواند به سایر مسائل پوستی مانند پوکی، خارش، چین و چروک و حتی اگزما و پسوریازیس یاری کند. متأسفانه، کمبود آبرسانی پوست موضوعی...

آشنایی کامل با سیستم حمل و نقل سنت پترزبورگ
راهنمای حمل و نقل سنت پترزبورگدرباره روسیه دیگر همه می دانند که بعد از مسکو، سنت پترزبورگ شهر مهم این کشور است. سنت پترزبورگ زیبا و پر جاذبه، شهری است پر جمعیت و بزرگ که بر اساس تصورات بنیان گذارش پتر کبیر که مردم این شهر با قایق رفت و آمد نمایند بهتر است،...

وعده وزیر میراث برای لغو ممنوعیت صدور ویزای ایران برای گردشگران خارجی
وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی با اشاره به اینکه گردشگری حق مردم همه جای جهان است و نقش ویژه ای در دیپلماسی عمومی دارد، از کوشش ها برای لغو ممنوعیت صدور ویزا اطلاع داد.