سبک زندگی

معرفی برترین رژیم های غذایی دنیا از نظر پزشکان

مطالعات مختلف نشان داده است که افراد در طول زندگی خود رژیم های غذایی مختلفی را تجربه می نمایند. گاهی اوقات رژیم های غذایی نه تنها به افراد یاری نمی کند تا به وزن دلخواه خود برسند، بلکه سلامت کلی آن ها را نیز تهدید می نمایند.

15 شهریور 1402

نشانه های گردش خون ضعیف کدام است؟

گردش خون برای بدن انسان لازم است، زیرا حمل و نقل اکسیژن و مواد مغذی ضروری را در سراسر بدن تسهیل می نماید. بنابراین گردش خون ضعیف می تواند منجر به مسائل مختلف برای سلامتی گردد.

21 مرداد 1402

برترین زمان مصرف روغن سیاه دانه

سیاه دانه یک گیاه است که بسیاری از افراد با آن آشنایی دارند و منشأ آن در غرب آسیا واقع شده است. نام سیاه دانه در درمان های طب سنتی بسیار شنیده می گردد و یکی از خواص مهم آن، افزایش فراوری شیر در زنان شیرده است. بعلاوه، سیاه دانه به عنوان یک مسهل، ضدباکتری...

17 مرداد 1402

تحصیل رایگان در این دانشگاه آزاد به شرط ازدواج ، شهریه کارشناسی صفر می گردد ، دانشجویان ارشد چقدر تخفیف می گیرند؟

مشاور رئیس یکی از واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی از صفر شدن شهریه دانشجویان کارشناسی و تخفیف قابل توجه شهریه کارشناسی ارشد برای کسانی که ازدواج می نمایند، در این واحد آموزشی اطلاع داد.

1 تیر 1402

جشنواره گل و گلاب تهران به فرهنگ سرای فردوس رسید

نوزدهمین جشنواره گل و گلاب تهران به مدت 20 روز میزبان شهروندان غرب تهران در فرهنگ سرای فردوس است.

12 خرداد 1402

حواس تان به زباله ها باشد! ، صرفه جویی میلیاردی؛ با مدیریت زباله

تقریباً هرروز در بیشتر رسانه ها و مطبوعات، مقالات متعدد و متفاوتی با موضوع مصرف گرایی و تغییر سبک زندگی شهروندان امروزی مشاهده می کنیم و می خوانیم، خروجی این شیوه از زندگی، میزان زیادی زباله است که برای مدیریت شهری دردسرساز و باعث آلودگی و بروز هزینه...

2 خرداد 1402

مهم ترین اصول پیاده روی سالمندان که رعایت آن ها لازم است

پیاده روی یک فعالیت بدنی محبوب است که به تقویت عضلات، استخوان ها و بافت همبند و بعلاوه کاهش چربی بدن، افزایش استقامت و بهبود سلامت قلب و عروق یاری می نماید. یکی از مهم ترین مزیت های پیاده روی این است که به هیچ وسیله خاص یا گران قیمتی احتیاج ندارد و در صورت...

21 فروردین 1402

شب ادراری در بزرگسالان؛ دلیل، تشخیص و درمان

شب ادراری حدود 1 تا 2% بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری هایی مانند بیش فعالی مثانه، دیابت، آپنه خواب یا عفونت ادراری باعث این مشکل می شوند.

8 اسفند 1401

این 5 علامت را برای سلامتی خود جدی بگیرید!

وقتی شما به سلامت بدن بی توجه باشید بدن خود علامت هایی برای هشدار دادن به شما از خود بروز می دهد، نشانه هایی که باید شما را نگران کند.

28 بهمن 1401

اسپری فیکس آرایش چیست و چگونه باید از آن بهره ببرید؟

حتی اگر کم آرایش می کنید، آرایش شما باید شیک و تمیز باشد. پخش شدن ریمل و رژ لب، چرب شدن صورت و ریختن آرایش یا کیکی شدن کرم پودر از جمله مواردی هستند که می توانند از جذابیت استایل شما کم نمایند. اما با وجود محصولات فیکساتور آرایشی می توان از بروز این اتفاقات...

20 بهمن 1401

اهمیت شبکه های اجتماعی در دنیای امروز

امروزه استفاده از شبکه های اجتماعی میان تمام مردم جهان جا افتاده است و به یک روتین تبدیل شده است. نوجوانان در تیک تاک، اینفلوئنسرها و کسب وکارهای کوچک در اینستاگرام و فیس بوک، یا افراد حرفه ای در لینکدین حضور دارند و شبکه های اجتماعی اولین گزینه ای است...

1 بهمن 1401

اپلیکیشن موبایل اروندکالا ، خرید محصولات خوراکی ، بهداشتی و سلامتی

اگر شما از کسانی باشید که خرید های خود را به صورت اینترنتی انجام می دهید به طور قطع با ویژگی های خوب آن نسبت به انجام خرید به صورت حضوری آشنا هستید.

26 آذر 1401

سرنخ های شگفت انگیز و عجیبی که بیگانگان در منظومه شمسی به جا گذاشته اند!

آیا بیگانگان هوشمند تا به حال از منظومه شمسی بازدید نموده اند؟ سوال مسخره ای نیست به هر حال، منظومه شمسی بیش از 4 میلیارد سال است که وجود داشته است و ممکن است حیات هوشمند در کهکشان ما به جز در زمین به وجود آمده باشد.

1 آبان 1401

طرز تهیه سس آیولی؛ سس گیاهی مخصوص سبک زندگی سالم

سس آیولی نام خود را منطقه ای به همین نام واقع در جنوب غربی فرانسه گرفته است که به علت مزارع اسطوخودوس، صخره های دیدنی و غروب زیبایش معروفیت فراوانی دارد. این سس از جمله معروف ترین سس های فرانسوی است که از آن برای طعم دار کردن غذاهای گوشتی و دریایی استفاده...

18 شهریور 1401

با این ترفندها دکور جدیدی به خانه خود بدهید

خستگی و احتیاج به تغییر، ممکن است برای هرکسی پیش بیاید. به ویژه وقتی از مکانی حرف می زنیم که بیشتر وقتمان را در آن می گذارنیم.

13 شهریور 1401

در 5 مرحله ساده یک کاناپه زیبا بسازید!

اگر تختخواب یک نفر چوبی دارید که قصد دور انداختن آن را دارید عجله به خرج ندهید، با صرف کمی زمان و حوصله می توانید تختخواب قدیمی خود را به یک کاناپه زیبا تبدیل کنید.

26 مرداد 1401

معرفی محصولات هتلی رنوس

گروه رنوس، یک تامین کننده تجهیزات و ملزومات هتلینگ است. ما در زمینه تجهیز هتل ها، مراکز اقامتی، مراکز پزشکی، خوابگاه ها و آسایشگاه ها با یک سبد متنوع از کالای خواب، پوشش کف، ظروف چینی، مواد شوینده، مبلمان و ملزومات بهداشتی حمام فعالیت می کنیم. تمرکز...

13 تیر 1401

آبرسانی پوست، با این روش ها!

اگرچه کم آبی پوست تهدیدی برای زندگی افراد نیست، اما قطعا می تواند مسئله ای آزار دهنده و ناراحت نماینده باشد. بعلاوه، خشکی پوست می تواند به سایر مسائل پوستی مانند پوکی، خارش، چین و چروک و حتی اگزما و پسوریازیس یاری کند. متأسفانه، کمبود آبرسانی پوست موضوعی...

6 تیر 1401

آشنایی کامل با سیستم حمل و نقل سنت پترزبورگ

راهنمای حمل و نقل سنت پترزبورگدرباره روسیه دیگر همه می دانند که بعد از مسکو، سنت پترزبورگ شهر مهم این کشور است. سنت پترزبورگ زیبا و پر جاذبه، شهری است پر جمعیت و بزرگ که بر اساس تصورات بنیان گذارش پتر کبیر که مردم این شهر با قایق رفت و آمد نمایند بهتر است،...

15 اردیبهشت 1401

وعده وزیر میراث برای لغو ممنوعیت صدور ویزای ایران برای گردشگران خارجی

وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی با اشاره به اینکه گردشگری حق مردم همه جای جهان است و نقش ویژه ای در دیپلماسی عمومی دارد، از کوشش ها برای لغو ممنوعیت صدور ویزا اطلاع داد.

14 اردیبهشت 1401
تعداد: (105)